brasileirao prognosticos

Inevitavelmente, o assunto invadiu as escolas.

Por isso, nosso post mais recente já trouxe 11 ideias para 🎅 trabalhar a Copa do Mundo 2022 em sala de aula.

Como o tema está em alta, hoje vamos conversar um pouco 🎅 mais sobre a importância do esporte na formação integral das crianças e jovens.

Neste texto, você vai descobrir como o esporte 🎅 ajuda no desenvolvimento de habilidades socioemocionais para a vida, no desenvolvimento de aspectos cognitivos que ampliam a aprendizagem, além favorecer 🎅 a saúde e o bem-estar individual e coletivo por meio do incentivo de práticas que envolvem atividade física.

Porém, a realidade que o Brasil se encontra é outra, ♣️ pois mais de 40% dos adultos são sedentários, ou seja, não praticam atividade física ou praticam por menos do que ♣️ 150 minutos por semana, considerando lazer, trabalho e deslocamentos, segundo a Pesquisa Nacional de Saúde.

Muitos adultos são incentivados a praticar ♣️ atividade física para melhorar algum problema de saúde, mas pouco se discute sobre a importância de iniciar a prática de ♣️ esportes como método preventivo para doenças.

Para te incentivar na busca por uma rotina mais saudável, separamos algumas dicas importantes que ♣️ certamente vão te mostrar que sair de casa e colocar o corpo em movimento faz bem para saúde física e ♣️ mental.Continua a leitura!

Qual a importância da prática esportiva para as diferentes idades?