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Os fisiculturistas adotam uma abordagem meticulosa para o controle da dieta, calculando 😆 calorias, macronutrientes e micronutrientes.

Em resumo, a musculação é uma atividade física voltada para o fortalecimento muscular e a saúde, enquanto 😆 o fisiculturismo é uma modalidade competitiva focada no desenvolvimento muscular máximo e na definição estética.

Technogym Kinesis (movimentos resistidos tridimensionais, com 😆 liberdade de movimento);

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