A execução errada dos exercĂcios pode levar a dores, distensões musculares ou atĂ© mesmo a fraturas.
Por isso Ă© importante que 🔑 aquecimentos sejam feitos, pois diminuem os riscos de problemas fĂsicos.
É importante ressaltar que as lesões provenientes de esportes coletivos e 🔑 individuais são diferentes.
De acordo com o portal "Faça Fisioterapia", as mais comuns são as entorses, contusões, distensões, estiramentos e contraturas 🔑 musculares.
No geral, cada modalidade esportiva tem a quem é o dono da betnacional particularidade quando se trata de lesões, as contusões variam desde a região 🔑 afetada até a gravidade do problema.
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