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1. Definir metas claras

O primeiro passo para vencer os dois tempos é definir 8️⃣ metas claras. Qual você quer alcançar? Quais são suas prioridades Faça uma lista de seus objetivos e priorize-os, isso 8️⃣ ajudará a se concentrar no que há mais importante do mundo; evite perder tempo em tarefas não essenciais!

2. Use um 8️⃣ cronograma

Use um cronograma para organizar seu tempo de forma eficaz. Planeje o dia, semana ou mês e fique com ele! 8️⃣ Certifique-se que inclui horas úteis ao trabalho; descansos: uma programação ajudará você a evitar excesso do compromisso (overcommiting) – garantindo 8️⃣ assim ter bastante espaço suficiente pra tudo isso...

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