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Enquanto doses seguras de cafeína variam de acordo com o indivíduo, a pesquisa atual recomenda limitar a cafeína a 400 mg por dia ou menos em jogo de perguntas e respostas online adultos saudáveis ( 28 ). Enquanto uma pequena lata de 8,4 onças (260 ml) de Red Bull fornece 75 mg de café, beber mais de 5 latas por diária pode aumentar o risco de overdose de cocaína ( 2. ).

Quais são os efeitos colaterais de beber Red Bull? - - Healthlineliness

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Para as bebidas energéticas mais populares e comercializadas em jogo de perguntas e respostas online massa, por aí,Um limite de duas porções por dia parece razoavelmente seguro para a maioria dos indivíduos saudáveis. adultos adultos. Para bebidas energéticas líquidas não concentradas (como Red Bull, Monster, Rockstar, etc.), isso equivale a cerca de 15 onças (500 ml) por cada Dia.

Como beber bebidas energéticas com segurança: 13 passos (com fotos) - wikiHow

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