No Blaze, você pode esperar um treino HIIT (High Intensity Interval Training) moderno e único, que combina resistência, treinamento de 💶 força e artes marciais em galera . bet apenas 45-55 minutos.
Além de potencialmente queimar de 500 a 1.000 calorias em galera . bet uma 💶 sessão do Blaze, de acordo com galera . bet composição corporal e aumentando o seu metabolismo, também continuará a queimar calorias até 💶 36 horas após a aula.
Entendendo o BLAZE
A palavra-chave 'Blaze' representa um tipo especial de aula HIIT que é; único no 💶 estilo em galera . bet que combina elementos de resistência, força e artes marciais para trazer uma verdadeira mudança em galera . bet seu 💶 treinamento. Esta modalidade revolucionária é ministrada no Maridian Spa pela David Lloyd e logo começará em galera . bet suas instalações.
O Blaze 💶 combina a alta intensidade com exercícios funcionais para obter os melhores resultados para seu corpo.
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