Mas não é só isso: Segundo o profissional de educação física Henrique Cruz, o sedentarismo tem relação direta com a 💴 obesidade – presente em 10% da população mundial e doenças associadas como hipertensão, diabetes tipo 2, asma, esteatose, apneia do 💴 sono, cancro, doenças cardiovasculares e câncer.
Infelizmente, os dados levantados pela OMS revelam que um em cada quatro adultos não praticam 💴 atividade física suficiente.
A socialização também é determinante para o bem-estar dos praticantes", explica Henrique.
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